富含钙的食物
乳制品：牛奶、酸奶、奶酪。
绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、芥菜。
豆类：扁豆、豆子、鹰嘴豆。
坚果和种子：杏仁、核桃、葵花籽。
鱼类：三文鱼、沙丁鱼、罐头鲭鱼。
强化食品：谷物、果汁、豆奶。
钙补充剂：如果第三代代孕宝宝从饮食中无法获得足够的钙，可以考虑补充剂。
三岁第三代代孕宝宝吃什么补钙
分类：行业新闻 发布时间：2024-05-13 11:05:35 19次浏览
富含钙的食物乳制品：牛奶、酸奶、奶酪。绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、芥菜。豆类：扁豆、豆子、鹰嘴豆。坚果和种子：杏仁、核桃、葵花籽。鱼类：三文鱼、沙丁鱼、罐头鲭鱼。强化食品：谷物、果汁、豆奶。钙补充剂：如果[标签:标题2
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